Jessica^_^ 2016/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jessica^_^ 新北市
ID 290438

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4.1 km | 00:26:26 | 06:24/km

日期: 2016-11-30 18:55 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 06'27" / 06'29" / 06'27" / 06'26" / 05'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'26" (+00'05")

988 / 988

2

06'34"

(12'56")

06'28" (+00'07")

1014 / 2003

3

06'27"

(19'23")

06'27" (+00'06")

999 / 3003

4

06'20"

(25'43")

06'21"

995 / 3999

5

00'43"

(26'26")

06'18"

113 / 4112

新北市

Jessica^_^

·

新北市

Jessica^_^

·

10公里的洗禮，呼吸頻率，速率，進步很多!

11月累積里程 : 23.86 km

UA 跑步鞋累積 : 134.6 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 8 years ago

💕💪徐曉凌 💕💪, Srixon 和其他 3 人說推

·

人渝🏊‍♀️🐟 晚安^_^

2016-11-30 19:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'29"	00:12'56"
3	06'27"	00:19'23"
4	06'26"	00:25'49"
4.1	05'08"	00:26'26"

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