Po-Wei Chou 2013/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Po-Wei Chou 高雄
ID 62338

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13.4 km | 01:15:47 | 05:39/km

日期: 2013-05-21 21:33 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 05'44" / 05'25" / 05'12" / 05'31" / 05'37" / 05'25" / 05'38" / 05'56" / 05'51" / 05'56" / 05'44" / 05'38" / 05'37" / 06'15" /

5月累積里程 : 141.75 km

GPX 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'25"	00:11'09"
3	05'12"	00:16'21"
4	05'31"	00:21'52"
5	05'37"	00:27'29"
6	05'25"	00:32'54"
7	05'38"	00:38'32"
8	05'56"	00:44'28"
9	05'51"	00:50'19"
10	05'56"	00:56'15"
11	05'44"	01:01'59"
12	05'38"	01:07'37"
13	05'37"	01:13'14"
13.4	06'14"	01:15'47"

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