7.6 km | 00:50:09 | 06:33/km日期: 2016-11-30 18:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 07'05" / 06'36" / 06'23" / 07'00" / 06'32" / 06'22" / 06'20" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" | 637 / 7637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
203.64 km 
5. Adidas takumi ren(粉紅） 累積 :
964.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'36" | 00:13'41" |
| 3 | 06'23" | 00:20'04" |
| 4 | 07'00" | 00:27'04" |
| 5 | 06'32" | 00:33'36" |
| 6 | 06'22" | 00:39'58" |
| 7 | 06'20" | 00:46'18" |
| 7.6 | 05'57" | 00:50'06" |
展開計圈分析
留言 
