怡珍 2016/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

怡珍新北市
ID 120411

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5.7 km | 00:45:52 | 08:05/km

日期: 2016-11-29 21:40 - 地點: 海山高工運動場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 07'36" / 07'41" / 07'47" / 08'04" / 08'02" / 10'05" /

基本訓練

11月累積里程 : 89.87 km

mizuno 111 累積 : 773.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Linda Lin, 鐘和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'41"	00:15'17"
3	07'47"	00:23'04"
4	08'04"	00:31'08"
5	08'02"	00:39'10"
5.7	10'09"	00:45'56"

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