8.4 km | 00:43:13 | 05:09/km日期: 2016-11-25 16:31 - 地點: 公司園區 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 7938 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 05'34" / 05'02" / 04'58" / 05'03" / 05'01" / 05'06" / 05'14" / 05'17" / 05'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'31" (+00'35") | 1007 / 1007 | 174 / 103 |
2 | | 05'00" (+00'04") | 1004 / 2011 | 183 / 108 |
3 | | 04'57" (+00'01") | 1002 / 3014 | 184 / 109 |
4 | | 05'04" (+00'08") | 1005 / 4019 | 187 / 105 |
5 | | 04'56" | 1003 / 5023 | 186 / 108 |
6 | | 05'07" (+00'11") | 1005 / 6028 | 185 / 105 |
7 | | 05'11" (+00'15") | 1006 / 7035 | 183 / 104 |
8 | | 05'13" (+00'17") | 1000 / 8035 | 184 / 103 |
9 | | 05'11" (+00'15") | 379 / 8414 | 183 / 105 |
11月累積里程 :
252.40 km HYPER HEROES H0011 累積 :
5491.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'34" | 00:05'34" |
2 | 05'02" | 00:10'36" |
3 | 04'58" | 00:15'34" |
4 | 05'03" | 00:20'37" |
5 | 05'01" | 00:25'38" |
6 | 05'06" | 00:30'44" |
7 | 05'14" | 00:35'58" |
8 | 05'17" | 00:41'15" |
8.4 | 05'11" | 00:43'13" |