6.5 km | 00:32:57 | 05:02/km日期: 2016-11-28 19:58 - 平均心率: 158 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 5296 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 06'11" / 05'36" / 05'05" / 04'52" / 04'26" / 04'10" / 04'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 331.67 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'36" | 00:11'47" |
| 3 | 05'05" | 00:16'52" |
| 4 | 04'52" | 00:21'44" |
| 5 | 04'26" | 00:26'10" |
| 6 | 04'10" | 00:30'20" |
| 6.5 | 04'50" | 00:32'57" |
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