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陳東麟
新竹
ID 290603
9 位追隨者
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陳東麟
44.6 km
|
05:09:22
|
06:56/km
|
第2馬
2016第三屆南投馬拉松
官方成績
日期
2016-11-27
成績
05:09:22
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:56/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'11")
00:30'11" (+01'16")
00:59'23"
10 km
(00:59'23")
00:29'12" (+00'17")
15 km
(01:28'18")
00:28'55"
01:00'22" (+00'59")
20 km
(01:59'45")
00:31'27" (+02'32")
25 km
(02:33'24")
00:33'39" (+04'44")
01:11'43" (+12'20")
30 km
(03:11'28")
00:38'04" (+09'09")
35 km
(03:54'02")
00:42'34" (+13'39")
01:16'58" (+17'35")
40 km
(04:28'26")
00:34'24" (+05'29")
Finish
(05:09:22)
日期:
2016-11-27 06:02
-
總爬升:
525 m
-
卡路里:
2332 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'59"
(06'59")
06'57" (+01'34")
1002 / 1002
2
06'04"
(13'03")
05'57" (+00'34")
1017 / 2020
3
05'35"
(18'38")
05'35" (+00'12")
997 / 3018
4
06'08"
(24'46")
06'05" (+00'42")
1005 / 4023
5
05'30"
(30'16")
05'31" (+00'08")
995 / 5019
展開計圈分析
6
06'38"
(36'54")
06'34" (+01'11")
1009 / 6029
7
05'48"
(42'42")
05'23"
1076 / 7106
8
04'59"
(47'41")
05'24" (+00'01")
920 / 8027
9
05'28"
(53'09")
05'26" (+00'03")
1003 / 9030
10
06'25"
(59'34")
06'24" (+01'01")
1002 / 10032
11
05'36"
(01:05'10")
05'39" (+00'16")
989 / 11021
12
05'49"
(01:10'59")
05'48" (+00'25")
1002 / 12023
13
05'57"
(01:16'56")
05'51" (+00'28")
1015 / 13039
14
05'46"
(01:22'42")
05'46" (+00'23")
999 / 14039
15
05'47"
(01:28'29")
05'46" (+00'23")
1002 / 15042
16
06'03"
(01:34'32")
06'02" (+00'39")
1002 / 16044
17
05'51"
(01:40'23")
05'48" (+00'25")
1006 / 17050
18
05'49"
(01:46'12")
05'47" (+00'24")
1004 / 18055
19
06'43"
(01:52'55")
06'41" (+01'18")
1003 / 19059
20
07'12"
(02:00'07")
07'09" (+01'46")
1005 / 20064
21
06'37"
(02:06'44")
06'38" (+01'15")
996 / 21060
22
06'16"
(02:13'00")
06'12" (+00'49")
1010 / 22071
23
08'07"
(02:21'07")
08'03" (+02'40")
1006 / 23078
24
05'59"
(02:27'06")
05'59" (+00'36")
997 / 24075
25
06'48"
(02:33'54")
06'43" (+01'20")
1010 / 25086
26
07'09"
(02:41'03")
07'11" (+01'48")
993 / 26079
27
06'25"
(02:47'28")
06'23" (+01'00")
1004 / 27084
28
06'28"
(02:53'56")
06'29" (+01'06")
997 / 28081
29
09'31"
(03:03'27")
09'31" (+04'08")
998 / 29079
30
08'48"
(03:12'15")
08'39" (+03'16")
1016 / 30096
31
10'38"
(03:22'53")
10'40" (+05'17")
995 / 31091
32
07'47"
(03:30'40")
07'49" (+02'26")
995 / 32086
33
10'12"
(03:40'52")
10'11" (+04'48")
1001 / 33088
34
07'42"
(03:48'34")
07'40" (+02'17")
1003 / 34091
35
06'11"
(03:54'45")
06'05" (+00'42")
1016 / 35107
36
08'19"
(04:03'04")
08'15" (+02'52")
1006 / 36114
37
05'30"
(04:08'34")
05'31" (+00'08")
995 / 37109
38
05'47"
(04:14'21")
05'44" (+00'21")
1006 / 38116
39
07'29"
(04:21'50")
07'26" (+02'03")
1005 / 39122
40
07'12"
(04:29'02")
07'13" (+01'50")
996 / 40119
41
06'38"
(04:35'40")
06'34" (+01'11")
1008 / 41127
42
08'18"
(04:43'58")
08'14" (+02'51")
1006 / 42134
43
07'05"
(04:51'03")
07'03" (+01'40")
1004 / 43138
44
08'14"
(04:59'17")
08'12" (+02'49")
1003 / 44142
45
10'05"
(05:09'22")
11'37" (+06'14")
867 / 45010
賽後評分:
Elz
給 4 星
11月累積里程 :
100.70 km
Android - HTC HTC_A9u 上傳
| 7 years ago
黃小勝
,
福祥(錸德竹22晨跑團)
和其他
7
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'59"
00:06'59"
2
05'58"
00:12'57"
3
05'35"
00:18'32"
4
06'07"
00:24'39"
5
05'32"
00:30'11"
6
06'38"
00:36'49"
7
05'53"
00:42'42"
8
04'54"
00:47'36"
9
05'28"
00:53'04"
10
06'19"
00:59'23"
11
05'39"
01:05'02"
12
05'52"
01:10'54"
13
05'51"
01:16'45"
14
05'47"
01:22'32"
15
05'46"
01:28'18"
16
06'03"
01:34'21"
17
05'47"
01:40'08"
18
05'44"
01:45'52"
19
06'45"
01:52'37"
20
07'08"
01:59'45"
21
06'40"
02:06'25"
22
06'11"
02:12'36"
23
08'03"
02:20'39"
24
06'02"
02:26'41"
25
06'43"
02:33'24"
26
07'11"
02:40'35"
27
06'23"
02:46'58"
28
06'29"
02:53'27"
29
09'17"
03:02'44"
30
08'44"
03:11'28"
31
10'30"
03:21'58"
32
08'14"
03:30'12"
33
09'47"
03:39'59"
34
08'07"
03:48'06"
35
05'56"
03:54'02"
36
08'26"
04:02'28"
37
05'31"
04:07'59"
38
05'43"
04:13'42"
39
07'26"
04:21'08"
40
07'18"
04:28'26"
41
06'32"
04:34'58"
42
08'09"
04:43'07"
43
07'16"
04:50'23"
44
07'48"
04:58'11"
44.9
12'51"
05:09'22"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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44.6 km | 05:09:22 | 06:56/km | 第2馬
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