5.1 km | 00:34:18 | 06:40/km日期: 2016-11-25 16:52 - 平均心率: 120 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 5679 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 06'17" / 06'50" / 07'09" / 06'27" / 06'37" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" | 1006 / 1006 | 172 / 92 |
| 2 | | 06'47" (+00'32") | 1006 / 2013 | 164 / 89 |
| 3 | | 07'07" (+00'52") | 1005 / 3019 | 156 / 89 |
| 4 | | 06'26" (+00'11") | 1007 / 4027 | 170 / 90 |
| 5 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 5027 | 165 / 91 |
| 6 | | 07'37" (+01'22") | 133 / 5161 | 146 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 113.60 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'50" | 00:13'07" |
| 3 | 07'09" | 00:20'16" |
| 4 | 06'27" | 00:26'43" |
| 5 | 06'37" | 00:33'20" |
| 5.1 | 07'15" | 00:34'18" |
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