6.0 km | 00:39:35 | 06:33/km日期: 2016-11-24 19:27 - 平均心率: 137 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 6422 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 95%
Pace: 06'28" / 06'32" / 06'21" / 06'49" / 05'51" / 06'23" / 29'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'37") | 1005 / 1005 | 170 / 90 |
| 2 | | 06'32" (+00'42") | 1009 / 2014 | 172 / 88 |
| 3 | | 06'16" (+00'26") | 1004 / 3018 | 172 / 92 |
| 4 | | 06'48" (+00'58") | 1005 / 4024 | 137 / 106 |
| 5 | | 05'50" | 1002 / 5026 | 177 / 96 |
| 6 | | 06'21" (+00'31") | 1004 / 6031 | 170 / 92 |
| 7 | | 13'09" (+07'19") | 15 / 6046 | 45 / 168 |
| 8 | | 01:54'41" (+48'51") | 3 / 6049 | 0 / 0 |
| 9 | | 34'55" (+29'05") | 10 / 6059 | 25 / 111 |
| 10 | | 23'48" (+17'58") | 8 / 6068 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 113.60 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'32" | 00:13'00" |
| 3 | 06'21" | 00:19'21" |
| 4 | 06'49" | 00:26'10" |
| 5 | 05'51" | 00:32'01" |
| 6 | 06'23" | 00:38'24" |
| 6.0 | 29'13" | 00:39'35" |
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