Stom 2016/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Stom 新北市
ID 138853

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8.2 km | 00:49:12 | 05:59/km

日期: 2016-11-28 20:17 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 56%

Pace: 05'56" / 05'48" / 05'43" / 06'04" / 06'00" / 06'07" / 06'03" / 05'52" / 07'39" /

基本訓練

11月累積里程 : 63.34 km

MIZUNO WAVE RIDER 19 累積 : 183.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Shaman 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'48"	00:11'44"
3	05'43"	00:17'27"
4	06'04"	00:23'31"
5	06'00"	00:29'31"
6	06'07"	00:35'38"
7	06'03"	00:41'41"
8	05'52"	00:47'33"
8.2	07'29"	00:49'14"

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