江獎 2016/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

江獎高雄
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10.2 km | 01:02:44 | 06:09/km

日期: 2016-11-26 06:51 - 地點: 夢時代 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 06'23" / 05'59" / 09'46" / 06'27" / 05'05" / 04'44" / 05'35" / 05'52" / 06'11" / 06'15" / 06'08" /

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江獎

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基本訓練
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社區健走活動

11月累積里程 : 104.48 km

Under Amour MICRO G CONNECT JWIDE 累積 : 1097.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

andy , 無我和其他 9 人說推

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李崇源有經過超多人的!

2016-11-26 11:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'59"	00:12'22"
3	09'46"	00:22'08"
4	06'27"	00:28'35"
5	05'05"	00:33'40"
6	04'44"	00:38'24"
7	05'35"	00:43'59"
8	05'52"	00:49'51"
9	06'11"	00:56'02"
10	06'15"	01:02'17"
10.2	06'08"	01:03'27"

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