8.2 km | 01:00:29 | 07:20/km日期: 2016-11-24 19:16 - 平均心率: 154 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 9200 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 06'53" / 05'56" / 08'42" / 05'42" / 08'15" / 08'09" / 06'42" / 07'54" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'16" (+04'37") | 1009 / 1009 | 111 / 87 |
| 2 | | 05'52" (+00'13") | 1008 / 2018 | 175 / 97 |
| 3 | | 08'43" (+03'04") | 1005 / 3024 | 116 / 98 |
| 4 | | 05'39" | 1008 / 4032 | 175 / 100 |
| 5 | | 08'15" (+02'36") | 1008 / 5040 | 144 / 83 |
| 6 | | 08'09" (+02'30") | 1004 / 6045 | 146 / 83 |
| 7 | | 06'42" (+01'03") | 1005 / 7050 | 174 / 85 |
| 8 | | 07'58" (+02'19") | 1004 / 8055 | 143 / 87 |
| 9 | | 07'24" (+01'45") | 242 / 8297 | 135 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.94 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'56" | 00:12'49" |
| 3 | 08'42" | 00:21'31" |
| 4 | 05'42" | 00:27'13" |
| 5 | 08'15" | 00:35'28" |
| 6 | 08'09" | 00:43'37" |
| 7 | 06'42" | 00:50'19" |
| 8 | 07'54" | 00:58'13" |
| 8.2 | 09'20" | 01:00'29" |
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