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歐庫瑪_100
新竹
ID 271305
9 位追隨者
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歐庫瑪_100
52.1 km
|
02:48:58
|
18.5 km/h
日期:
2016-11-26 13:36
-
總爬升:
416 m
-
卡路里:
2347 Cal
-
溫度:
1°C
-
濕度:
91%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'40"
(03'40")
16.22 (-14.04)
990 / 990
2
03'21"
(07'01")
18.00 (-12.25)
1002 / 1992
3
03'13"
(10'14")
18.95 (-11.30)
1015 / 3007
4
03'04"
(13'18")
19.57 (-10.69)
999 / 4007
5
03'48"
(17'06")
15.93 (-14.32)
1007 / 5014
展開計圈分析
6
03'55"
(21'01")
15.45 (-14.80)
1004 / 6019
7
03'48"
(24'49")
15.79 (-14.46)
998 / 7017
8
03'27"
(28'16")
17.56 (-12.69)
1005 / 8022
9
03'26"
(31'42")
17.56 (-12.69)
1003 / 9025
10
03'55"
(35'37")
15.38 (-14.87)
1001 / 10027
11
03'28"
(39'05")
17.22 (-13.03)
994 / 11022
12
02'30"
(41'35")
24.32 (-5.93)
1008 / 12031
13
02'39"
(44'14")
22.78 (-7.47)
1001 / 13032
14
02'47"
(47'01")
21.43 (-8.82)
990 / 14023
15
03'00"
(50'01")
20.11 (-10.14)
1003 / 15026
16
03'11"
(53'12")
18.95 (-11.30)
1001 / 16028
17
02'27"
(55'39")
25.00 (-5.25)
1017 / 17046
18
02'40"
(58'19")
22.50 (-7.75)
996 / 18042
19
02'33"
(01:00'52")
23.84 (-6.41)
1010 / 19052
20
02'06"
(01:02'58")
28.80 (-1.45)
1000 / 20052
21
03'58"
(01:06'56")
25.00 (-5.25)
1648 / 21700
22
01'04"
(01:08'00")
20.57 (-9.68)
365 / 22066
23
02'35"
(01:10'35")
23.53 (-6.72)
1011 / 23077
24
02'50"
(01:13'25")
21.18 (-9.08)
996 / 24073
25
02'38"
(01:16'03")
22.93 (-7.32)
1006 / 25079
26
02'30"
(01:18'33")
24.16 (-6.09)
1002 / 26082
27
02'49"
(01:21'22")
21.43 (-8.82)
1000 / 27082
28
02'20"
(01:23'42")
26.09 (-4.17)
1010 / 28093
29
02'49"
(01:26'31")
21.43 (-8.82)
1000 / 29093
30
04'03"
(01:30'34")
15.00 (-15.25)
1010 / 30104
31
03'01"
(01:33'35")
20.00 (-10.25)
1003 / 31108
32
03'43"
(01:37'18")
16.07 (-14.18)
995 / 32103
33
03'23"
(01:40'41")
17.91 (-12.34)
1009 / 33112
34
04'09"
(01:44'50")
18.37 (-11.88)
1269 / 34382
35
02'37"
(01:47'27")
16.67 (-13.59)
726 / 35109
36
03'42"
(01:51'09")
16.59 (-13.66)
1020 / 36129
37
03'51"
(01:55'00")
15.52 (-14.73)
994 / 37123
38
03'50"
(01:58'50")
15.58 (-14.67)
995 / 38119
39
05'21"
(02:04'11")
11.36 (-18.90)
1011 / 39131
40
05'14"
(02:09'25")
11.54 (-18.71)
1003 / 40134
41
05'42"
(02:15'07")
15.52 (-14.73)
1468 / 41603
42
02'04"
(02:17'11")
15.65 (-14.60)
538 / 42141
43
03'33"
(02:20'44")
17.06 (-13.19)
1008 / 43150
44
03'51"
(02:24'35")
15.52 (-14.73)
993 / 44143
45
03'19"
(02:27'54")
18.18 (-12.07)
1003 / 45146
46
04'01"
(02:31'55")
14.88 (-15.38)
993 / 46140
47
02'26"
(02:34'21")
25.17 (-5.08)
1017 / 47157
48
02'00"
(02:36'21")
30.25
1003 / 48161
49
02'37"
(02:38'58")
23.08 (-7.18)
1005 / 49166
50
02'42"
(02:41'40")
22.22 (-8.03)
999 / 50166
51
03'29"
(02:45'09")
17.56 (-12.69)
1015 / 51182
52
03'17"
(02:48'26")
18.18 (-12.07)
992 / 52175
慢慢騎
11月累積里程 :
222.45 km
Android - OPPO R7plusf 上傳
| 7 years ago
福祥(錸德竹22晨跑團)
,
顧聰明 (錸德慢跑社)
和其他
6
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.1
-2.5 %
2
17.8
-2.8 %
3
19.0
-3.5 %
4
19.6
-5.2 %
5
15.8
-1.7 %
6
15.5
-2.1 %
7
15.9
3.0 %
8
17.2
-3.4 %
9
17.6
3.2 %
10
15.4
4.7 %
11
17.1
-5.8 %
12
24.2
-2.0 %
13
22.6
-2.0 %
14
21.6
-2.6 %
15
20.0
-2.3 %
16
18.8
3.8 %
17
25.0
-4.1 %
18
22.2
-3.5 %
19
23.8
1.3 %
20
28.6
-3.2 %
21
14.8
-4.0 %
22
65.5
-1.2 %
23
23.4
-2.8 %
24
21.2
7.2 %
25
22.8
-2.7 %
26
24.2
7.3 %
27
21.3
-5.7 %
28
25.9
-3.6 %
29
21.8
2.2 %
30
14.7
-5.0 %
31
19.9
-3.8 %
32
16.4
5.1 %
33
18.7
7.2 %
34
13.0
10.1 %
35
26.5
-1.4 %
36
16.9
-2.3 %
37
15.5
-5.6 %
38
15.4
7.6 %
39
11.4
5.3 %
40
11.8
5.6 %
41
9.5
5.8 %
42
37.1
1.8 %
43
17.6
6.2 %
44
14.9
2.5 %
45
18.3
-3.0 %
46
15.1
-7.8 %
47
22.5
-1.6 %
48
31.0
-2.9 %
49
23.1
-3.3 %
50
23.1
-4.5 %
51
18.2
4.1 %
52
17.9
-2.1 %
52.1
8.2
4.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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10.1 km
|
00:49:36
|
04:53/km
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10.3 km
|
00:49:34
|
04:49/km
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10.5 km
|
00:52:40
|
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25.0 km
|
02:45:56
|
06:38/km
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4.4 km
|
00:43:55
|
09:52/km
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16.0 km
|
02:09:38
|
08:05/km
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2.0 km
|
00:11:00
|
05:27/km
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|
00:54:08
|
05:15/km
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21:21/km
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4.5 km
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|
06:36/km
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06:16/km
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9.0 km
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00:59:56
|
06:39/km
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04:57/km
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10.2 km
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05:06/km
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10.3 km
|
00:53:57
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05:15/km
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10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
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10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
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08:03/km
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11.0 km
|
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06:22/km
林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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00:35:41
|
05:56/km
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