11.1 km | 01:37:42 | 08:47/km日期: 2016-11-26 07:20 - 平均心率: 122 - 卡路里: 780 Cal - 總步數: 13326 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 07'30" / 10'33" / 10'52" / 07'48" / 07'42" / 09'42" / 07'22" / 07'47" / 08'35" / 09'26" / 08'52" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" | 1883 / 1883 | 153 / 88 |
| 2 | | 32'56" (+25'37") | 274 / 2157 | 38 / 79 |
| 3 | | 08'00" (+00'41") | 6725 / 8882 | 145 / 85 |
| 4 | | 09'23" (+02'04") | 2239 / 11122 | 143 / 74 |
| 5 | | 01:24'44" (+17'25") | 0 / 11123 | 30 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
159.86 km 
HEROES Hyper Racer-機能慢跑鞋-紅 累積 :
3389.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 10'33" | 00:18'03" |
| 3 | 10'52" | 00:28'55" |
| 4 | 07'48" | 00:36'43" |
| 5 | 07'42" | 00:44'25" |
| 6 | 09'42" | 00:54'07" |
| 7 | 07'22" | 01:01'29" |
| 8 | 07'47" | 01:09'16" |
| 9 | 08'35" | 01:17'51" |
| 10 | 09'26" | 01:27'17" |
| 11 | 08'52" | 01:36'09" |
| 11.1 | 12'39" | 01:37'42" |
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