Cherry 2016/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Cherry 高雄
ID 279802

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9.0 km | 01:00:19 | 06:43/km

日期: 2016-11-16 20:53 - 天氣: 空氣不佳 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 06'44" / 06'34" / 06'15" / 06'20" / 06'05" / 06'41" / 06'51" / 06'45" / 08'19" /

基本訓練

11月累積里程 : 163.62 km

亞瑟士 No 累積 : 19.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 鐘和其他 4 人說推

·

Sean 讚啦！

2016-11-16 22:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'34"	00:13'18"
3	06'15"	00:19'33"
4	06'20"	00:25'53"
5	06'05"	00:31'58"
6	06'41"	00:38'39"
7	06'51"	00:45'30"
8	06'45"	00:52'15"
9.0	08'22"	01:00'20"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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