郭昱伻 2016/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

郭昱伻新北市
ID 292417

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7.2 km | 00:49:14 | 06:51/km

日期: 2016-11-21 19:51 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 06'50" / 07'09" / 06'47" / 07'04" / 07'07" / 06'37" / 06'25" / 07'02" /

基本訓練

11月累積里程 : 29.82 km

愛迪達愛買樓上買累積 : 36.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 李小俊和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'09"	00:13'59"
3	06'47"	00:20'46"
4	07'04"	00:27'50"
5	07'07"	00:34'57"
6	06'37"	00:41'34"
7	06'25"	00:47'59"
7.2	07'01"	00:49'15"

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朋友動態

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