14.1 km | 01:25:02 | 06:03/km日期: 2016-11-25 21:41 - 平均心率: 129 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'34" / 06'27" / 06'18" / 06'16" / 06'19" / 06'10" / 06'04" / 05'41" / 05'48" / 05'44" / 05'45" / 05'46" / 05'35" / 06'18" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
242.60 km 
第三代 ㄚ拖 累積 :
1268.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'27" | 00:13'01" |
| 3 | 06'18" | 00:19'19" |
| 4 | 06'16" | 00:25'35" |
| 5 | 06'19" | 00:31'54" |
| 6 | 06'10" | 00:38'04" |
| 7 | 06'04" | 00:44'08" |
| 8 | 05'41" | 00:49'49" |
| 9 | 05'48" | 00:55'37" |
| 10 | 05'44" | 01:01'21" |
| 11 | 05'45" | 01:07'06" |
| 12 | 05'46" | 01:12'52" |
| 13 | 05'35" | 01:18'27" |
| 14 | 06'18" | 01:24'45" |
| 14.1 | 05'02" | 01:25'01" |
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