13.1 km | 01:21:30 | 06:13/km日期: 2016-11-24 20:47 - 地點: 板橋第二運動場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 896 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 06'51" / 07'16" / 07'25" / 07'14" / 06'28" / 05'58" / 05'59" / 05'53" / 05'52" / 05'36" / 05'27" / 05'26" / 05'20" / 07'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'44" (+01'20") | 997 / 997 |
2 | | 07'20" (+01'56") | 1007 / 2004 |
3 | | 07'26" (+02'02") | 997 / 3002 |
4 | | 07'14" (+01'50") | 1012 / 4014 |
5 | | 06'22" (+00'58") | 998 / 5013 |
6 | | 06'00" (+00'36") | 1008 / 6021 |
7 | | 05'59" (+00'35") | 995 / 7016 |
8 | | 05'47" (+00'23") | 1017 / 8034 |
9 | | 05'52" (+00'28") | 996 / 9030 |
10 | | 05'36" (+00'12") | 998 / 10029 |
11 | | 05'27" (+00'03") | 1012 / 11042 |
12 | | 05'24" | 1003 / 12045 |
13 | | 05'24" | 1005 / 13051 |
14 | | 05'17" | 91 / 13142 |
11月累積里程 :
128.06 km ascis 翔走4 累積 :
13.1 kmAndroid - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'51" | 00:06'51" |
2 | 07'16" | 00:14'07" |
3 | 07'25" | 00:21'32" |
4 | 07'14" | 00:28'46" |
5 | 06'28" | 00:35'14" |
6 | 05'58" | 00:41'12" |
7 | 05'59" | 00:47'11" |
8 | 05'53" | 00:53'04" |
9 | 05'52" | 00:58'56" |
10 | 05'36" | 01:04'32" |
11 | 05'27" | 01:09'59" |
12 | 05'26" | 01:15'25" |
13 | 05'20" | 01:20'45" |
13.1 | 07'30" | 01:21'30" |