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 |  30.1 km | 02:52:11 | 05:43/km日期: 2013-09-29 05:40 - 總爬升: 343 m - 地點: 體育場-寶一路-139-大石頭-往南投不知名甘啊店折返-體育場內補2.5圈 - 天氣: 涼爽跑到出太陽 - 平均心率: 81 - 卡路里: 2359 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% Pace: 06'34" / 06'55" / 05'40" / 06'28" / 06'17" / 06'05" / 05'53" / 05'43" / 06'17" / 05'54" / 05'22" / 05'44" / 05'22" / 05'37" / 05'51" / 05'43" / 05'54" / 05'45" / 06'07" / 06'04" / 05'26" / 05'23" / 05'23" / 05'13" / 05'39" / 05'05" / 05'03" / 04'51" / 04'47" / 04'53" / 22'07" / 阮大約的42k怪物團，個個都是變態~還好我和阿龍有先見知明，沒跟著跑去鳳山寺…14.7k處就折返了@@第一次跑30k，真…好玩!等再多跑幾次再跟他們那些勇腳去鳳山寺看看
9月累積里程 : 358.87 km XT 上傳 | 11 years ago
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