劉大成 2016/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

劉大成新北市
ID 4385

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2.0 km | 00:16:03 | 07:54/km

日期: 2016-11-23 19:09 - 地點: 板橋車站-中和環球 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 130 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 05'55" / 08'10" / 67'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'18"

(08'18")

06'43"

1233 / 1233

2

07'29"

(15'47")

07'09" (+00'26")

1044 / 2278

下班走路回家

11月累積里程 : 53.29 km

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Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	08'10"	00:14'05"
2.0	65'33"	00:16'03"

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