5.0 km | 00:42:58 | 08:35/km日期: 2016-11-22 17:40 - 平均心率: 119 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 08'36" / 08'39" / 08'22" / 08'18" / 08'56" / 29'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'57" (+13'39") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 91.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'39" | 00:17'15" |
| 3 | 08'22" | 00:25'37" |
| 4 | 08'18" | 00:33'55" |
| 5 | 08'56" | 00:42'51" |
| 5.0 | 23'48" | 00:42'58" |
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