Chris Huang 2016/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Huang 台北市
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5.4 km | 00:31:08 | 05:45/km

日期: 2016-11-19 07:11 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 06'00" / 05'30" / 05'52" / 05'49" / 05'39" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'53" (+00'17")

995 / 995

2

05'35"

(11'27")

05'36"

996 / 1992

3

05'55"

(17'22")

05'49" (+00'13")

1015 / 3007

4

05'44"

(23'06")

05'47" (+00'11")

991 / 3998

5

05'49"

(28'55")

05'38" (+00'02")

1029 / 5027

6

02'13"

(31'08")

05'42" (+00'06")

388 / 5416

11月累積里程 : 26.19 km

ASICS TARTHERZEAL 4-wide 累積 : 2392.0 km

Android - Xiaomi Redmi Note 2 上傳 | 8 years ago

童新三, 杜金龍和其他 4 人說推

·

陳榮興早安、晨跑愉快！

2016-11-19 08:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'30"	00:11'30"
3	05'52"	00:17'22"
4	05'49"	00:23'11"
5	05'39"	00:28'50"
5.4	05'44"	00:31'08"

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