10.5 km | 00:58:58 | 05:35/km日期: 2016-11-15 06:39 - 平均心率: 158 - 卡路里: 854 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'10" / 05'29" / 05'29" / 05'28" / 05'26" / 06'49" / 05'46" / 06'43" / 05'44" / 06'36" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 10531 / 10531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 163.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'29" | 00:10'39" |
| 3 | 05'29" | 00:16'08" |
| 4 | 05'28" | 00:21'36" |
| 5 | 05'26" | 00:27'02" |
| 6 | 06'49" | 00:33'51" |
| 7 | 05'46" | 00:39'37" |
| 8 | 06'43" | 00:46'20" |
| 9 | 05'44" | 00:52'04" |
| 10 | 06'36" | 00:58'40" |
| 10.5 | 05'46" | 01:01'44" |
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