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 |  8.6 km | 00:52:33 | 06:04/km日期: 2016-11-22 05:06 - 地點: 沒變 - 天氣: 涼涼一樣汗流夾背 - 平均心率: 160 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% Pace: 06'07" / 05'55" / 06'17" / 05'34" / 06'28" / 05'51" / 06'06" / 06'07" / 06'29" /
 新北市Dean迪恩  ·  留言 基本訓練：6分速，心率控制不超過170
11月累積里程 : 177.19 km TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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