3.2 km | 00:33:15 | 10:29/km日期: 2016-10-29 07:05 - 平均心率: 108 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 2312 - 平均步頻: 69 - 平均步幅: 137 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 10'47" / 09'58" / 10'13" / 13'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'48" (+00'45") | 1000 / 1000 | 56 / 164 |
| 2 | | 10'03" | 1002 / 2002 | 54 / 180 |
| 3 | | 10'19" (+00'16") | 1004 / 3006 | 99 / 97 |
| 4 | | 11'45" (+01'42") | 168 / 3175 | 61 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 27.09 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 09'58" | 00:20'45" |
| 3 | 10'13" | 00:30'58" |
| 3.2 | 13'32" | 00:33'15" |
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