陳俊男 2016/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊男台南
ID 212689

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5.0 km | 00:31:26 | 06:15/km

日期: 2016-08-14 16:26 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 05'57" / 06'15" / 06'07" / 06'18" / 426'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'54"

990 / 990

2

06'15"

(12'06")

06'15" (+00'21")

999 / 1989

3

06'07"

(18'13")

06'05" (+00'11")

1004 / 2994

4

06'17"

(24'30")

06'16" (+00'22")

1000 / 3994

5

06'48"

(31'18")

06'46" (+00'52")

1004 / 4999

6

00'08"

(31'26")

07'34" (+01'40")

17 / 5016

8月累積里程 : 5.02 km

廠牌型號累積 : 640.5 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

Jimmy Pan 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'15"	00:12'12"
3	06'07"	00:18'19"
4	06'18"	00:24'37"
5.0	06'42"	00:31'26"

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