正賢（動魂） 2013/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

正賢（動魂）新竹
ID 42160

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正賢（動魂）

14.1 km | 01:22:27 | 05:51/km

日期: 2013-09-28 05:37 - 總爬升: 278 m - 地點: 北埔水磜村→水磜村私人別墅區→竹東垃圾場→竹東國中→竹東慈惠堂→北埔 - 天氣: 早安晨之美 - 卡路里: 848 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 06'21" / 06'17" / 07'10" / 06'28" / 05'42" / 06'23" / 06'14" / 05'42" / 06'40" / 04'56" / 05'10" / 04'44" / 04'45" / 05'04" / 10'53" /

新竹

正賢（動魂）

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新竹

正賢（動魂）

·

開發新路線，
大腿好痠好累

9月累積里程 : 248.22 km

Android 上傳 | 11 years ago

黃小勝, kevinshen 和其他 32 人說推

·

Farn 新路線好像很不錯!!

2013-09-28 08:08 ·

1 個人推

正賢（動魂） farn:腿很酸 XD 我覺得只要沒有野狗的路線都很好!!!^^

2013-09-28 09:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'17"	00:12'38"
3	07'10"	00:19'48"
4	06'28"	00:26'16"
5	05'42"	00:31'58"
6	06'23"	00:38'21"
7	06'14"	00:44'35"
8	05'42"	00:50'17"
9	06'40"	00:56'57"
10	04'56"	01:01'53"
11	05'10"	01:07'03"
12	04'44"	01:11'47"
13	04'45"	01:16'32"
14	05'04"	01:21'36"
14.1	10'52"	01:22'27"

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