5.1 km | 00:27:34 | 05:23/km日期: 2016-11-17 21:27 - 平均心率: 162 - 卡路里: 249 Cal - 總步數: 4977 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 05'25" / 05'29" / 05'24" / 05'27" / 05'10" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'12") | 1003 / 1003 | 183 / 100 |
| 2 | | 05'27" (+00'16") | 1005 / 2008 | 182 / 100 |
| 3 | | 05'23" (+00'12") | 1001 / 3009 | 182 / 101 |
| 4 | | 05'25" (+00'14") | 1004 / 4013 | 182 / 101 |
| 5 | | 05'11" | 1005 / 5019 | 171 / 112 |
| 6 | | 05'33" (+00'22") | 108 / 5127 | 178 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 182.54 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'29" | 00:10'54" |
| 3 | 05'24" | 00:16'18" |
| 4 | 05'27" | 00:21'45" |
| 5 | 05'10" | 00:26'55" |
| 5.1 | 06'00" | 00:27'34" |
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