汪志/tom 2016/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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10.0 km | 01:05:13 | 06:32/km

日期: 2016-11-16 07:22 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%

Pace: 06'25" / 06'56" / 06'51" / 06'38" / 06'14" / 06'34" / 06'48" / 06'41" / 06'22" / 05'54" /

11月累積里程 : 248.74 km

GPX 上傳 | 7 years ago

李世豪, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'56"	00:13'21"
3	06'51"	00:20'12"
4	06'38"	00:26'50"
5	06'14"	00:33'04"
6	06'34"	00:39'38"
7	06'48"	00:46'26"
8	06'41"	00:53'07"
9	06'22"	00:59'29"
10.0	05'53"	01:05'13"

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