陳小蛙 2016/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳小蛙台中
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4.6 km | 01:08:53 | 15:01/km

日期: 2016-09-22 20:41 - 總爬升: 114 m - 地點: 朝陽後山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 09'34" / 13'16" / 13'01" / 11'56" / 35'56" /

和朋友上山走走

9月累積里程 : 18.79 km

MIZUNO WAVE RIDER 18 (W) 累積 : 456.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Rarry Lin, 黃國彰和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'34"	00:09'34"
2	13'16"	00:22'50"
3	13'01"	00:35'51"
4	11'56"	00:47'47"
4.6	35'56"	01:08'53"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"