6.8 km | 00:23:18 | 03:25/km日期: 2016-11-13 08:32 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 03'01" / 03'13" / 03'39" / 03'27" / 03'37" / 03'34" / 03'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'12" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'38" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'27" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'37" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'33" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'27" (+00'26") | 806 / 6806 |
11月累積里程 : 177.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'01" | 00:03'01" |
| 2 | 03'13" | 00:06'14" |
| 3 | 03'39" | 00:09'53" |
| 4 | 03'27" | 00:13'20" |
| 5 | 03'37" | 00:16'57" |
| 6 | 03'34" | 00:20'31" |
| 6.8 | 03'28" | 00:23'19" |
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