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王志雄
高雄
ID 3327
86 位追隨者
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王志雄
全馬
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第62馬
2016戀戀二水 跑水馬拉松
官方成績
日期
2016-11-06
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'15")
00:31'15" (+02'36")
01:01'01"
10 km
(01:01'01")
00:29'46" (+01'07")
15 km
(01:29'40")
00:28'39"
01:13'16" (+12'15")
20 km
(02:14'17")
00:44'37" (+15'58")
25 km
(02:51'41")
00:37'24" (+08'45")
01:11'52" (+10'51")
30 km
(03:26'09")
00:34'28" (+05'49")
35 km
(04:05'31")
00:39'22" (+10'43")
01:18'23" (+17'22")
40 km
(04:44'32")
00:39'01" (+10'22")
Finish
()
日期:
2016-11-06 06:32
-
總爬升:
158 m
-
卡路里:
2605 Cal
-
總步數:
44554
-
平均步頻:
146
-
平均步幅:
95 cm
-
溫度:
22°C
-
濕度:
92%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'44"
(06'44")
06'43" (+01'17")
1002 / 1002
177 / 83
2
06'12"
(12'56")
06'09" (+00'43")
1006 / 2009
179 / 90
3
06'40"
(19'36")
06'37" (+01'11")
1005 / 3014
171 / 87
4
05'54"
(25'30")
05'52" (+00'26")
1004 / 4019
179 / 94
5
05'48"
(31'18")
05'47" (+00'21")
1000 / 5020
176 / 97
展開計圈分析
6
06'03"
(37'21")
06'00" (+00'34")
1006 / 6026
169 / 97
7
05'35"
(42'56")
05'32" (+00'06")
1007 / 7033
176 / 102
8
05'45"
(48'41")
05'44" (+00'18")
1001 / 8035
174 / 99
9
05'48"
(54'29")
05'47" (+00'21")
1000 / 9036
174 / 98
10
06'40"
(01:01'09")
06'37" (+01'11")
1006 / 10042
156 / 96
11
05'53"
(01:07'02")
05'52" (+00'26")
1002 / 11045
175 / 97
12
05'47"
(01:12'49")
05'44" (+00'18")
1006 / 12051
175 / 99
13
05'56"
(01:18'45")
05'53" (+00'27")
1006 / 13058
169 / 99
14
05'37"
(01:24'22")
05'36" (+00'10")
1002 / 14060
175 / 101
15
05'29"
(01:29'51")
05'26"
1007 / 15068
174 / 105
16
06'16"
(01:36'07")
06'15" (+00'49")
1000 / 16069
153 / 103
17
05'43"
(01:41'50")
05'41" (+00'15")
1003 / 17072
173 / 101
18
05'44"
(01:47'34")
05'42" (+00'16")
1005 / 18077
171 / 101
19
08'37"
(01:56'11")
08'35" (+03'09")
1002 / 19080
116 / 100
20
19'46"
(02:15'57")
19'40" (+14'14")
1004 / 20085
50 / 100
21
09'09"
(02:25'06")
09'08" (+03'42")
1000 / 21085
108 / 100
22
07'34"
(02:32'40")
07'32" (+02'06")
1003 / 22089
143 / 92
23
05'46"
(02:38'26")
05'45" (+00'19")
1001 / 23090
176 / 98
24
07'37"
(02:46'03")
07'33" (+02'07")
1007 / 24097
130 / 101
25
05'59"
(02:52'02")
05'55" (+00'29")
1009 / 25107
169 / 99
26
07'03"
(02:59'05")
07'00" (+01'34")
1005 / 26113
144 / 98
27
05'53"
(03:04'58")
05'51" (+00'25")
1005 / 27118
175 / 97
28
08'44"
(03:13'42")
08'43" (+03'17")
1001 / 28119
110 / 103
29
06'22"
(03:20'04")
06'19" (+00'53")
1007 / 29126
175 / 90
30
06'32"
(03:26'36")
06'30" (+01'04")
1004 / 30131
163 / 93
31
08'52"
(03:35'28")
08'47" (+03'21")
1009 / 31140
115 / 98
32
06'29"
(03:41'57")
06'25" (+00'59")
1009 / 32150
169 / 92
33
07'08"
(03:49'05")
07'07" (+01'41")
1000 / 33150
152 / 91
34
09'10"
(03:58'15")
09'05" (+03'39")
1008 / 34159
114 / 96
35
08'17"
(04:06'32")
08'13" (+02'47")
1007 / 35166
122 / 99
36
08'52"
(04:15'24")
08'49" (+03'23")
1004 / 36171
120 / 93
37
08'04"
(04:23'28")
07'59" (+02'33")
1010 / 37181
135 / 92
38
06'45"
(04:30'13")
06'42" (+01'16")
1006 / 38188
168 / 88
39
07'27"
(04:37'40")
07'22" (+01'56")
1010 / 39198
155 / 87
40
07'32"
(04:45'12")
07'30" (+02'04")
1002 / 40201
151 / 87
41
07'02"
(04:52'14")
06'58" (+01'32")
1008 / 41210
164 / 87
42
07'01"
(04:59'15")
06'59" (+01'33")
1002 / 42213
155 / 91
11月累積里程 :
142.88 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
吳念祖
,
梁澤鈞
和其他
8
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'44"
00:06'44"
2
06'09"
00:12'53"
3
06'39"
00:19'32"
4
05'55"
00:25'27"
5
05'48"
00:31'15"
6
06'01"
00:37'16"
7
05'34"
00:42'50"
8
05'45"
00:48'35"
9
05'49"
00:54'24"
10
06'37"
01:01'01"
11
05'55"
01:06'56"
12
05'45"
01:12'41"
13
05'55"
01:18'36"
14
05'37"
01:24'13"
15
05'27"
01:29'40"
16
06'18"
01:35'58"
17
05'40"
01:41'38"
18
05'44"
01:47'22"
19
08'34"
01:55'56"
20
18'21"
02:14'17"
21
10'28"
02:24'45"
22
07'34"
02:32'19"
23
05'47"
02:38'06"
24
07'16"
02:45'22"
25
06'19"
02:51'41"
26
06'59"
02:58'40"
27
05'52"
03:04'32"
28
08'23"
03:12'55"
29
06'37"
03:19'32"
30
06'37"
03:26'09"
31
08'44"
03:34'53"
32
06'29"
03:41'22"
33
07'07"
03:48'29"
34
07'58"
03:56'27"
35
09'04"
04:05'31"
36
09'11"
04:14'42"
37
08'06"
04:22'48"
38
06'44"
04:29'32"
39
07'23"
04:36'55"
40
07'37"
04:44'32"
41
06'58"
04:51'30"
42
07'05"
04:58'35"
42.6
08'16"
05:03'19"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:29
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:29
|
05:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.0 km
|
03:03:20
|
08:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:50:27
|
06:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:45:01
|
05:20/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.1 km
|
00:51:34
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:49
|
07:05/km
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