汪志/tom 2016/11/13 訓練日誌

汪志/tom 新竹
ID 2327

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汪志/tom

22.0 km | 02:30:31 | 06:50/km

日期: 2016-11-13 09:06 - 卡路里: 1346 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 04'49" / 04'48" / 05'19" / 04'59" / 05'30" / 05'19" / 05'05" / 06'14" / 06'35" / 06'58" / 00'00" /

11月累積里程 : 248.74 km

GPX 上傳 | 7 years ago

李世豪, ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'48"	00:09'37"
3	05'19"	00:14'56"
4	04'59"	00:19'55"
5	05'30"	00:25'25"
6	05'19"	00:30'44"
7	05'05"	00:35'49"
8	06'14"	00:42'03"
9	06'35"	00:48'38"
10	06'58"	00:55'36"
10.6	06'58"	00:59'31"

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