下午應該要來LSD，卻為了找皮夾拖了許久，又出大太陽，結果改到公園跑，老婆也難得帶狗去運動。賽前一週，進入自暴自棄的模式，跑的速度、距離都不再義了，只要不受傷就好。最近有時候膝蓋會有點痛，可能要再減量一些。
第一趟遇到6個阿伯一起跑，我好奇湊上去問：大哥你們是慢跑隊喔？他們說沒有，就都六十幾歲的慢慢跑。其實也不太慢，能湊到這麼多同好真是不錯，我就很少會找人陪～
跑了2趟才想起約了男青年五點要到體育場，趕緊結束去赴約，果然有人在等我了。今天雖然跑得少，也算是有意義的一天了。