Zhao-Feng Chen 2016/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Zhao-Feng Chen 台北市
ID 15539

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9.8 km | 01:29:30 | 09:10/km

日期: 2016-09-25 06:39 - 總爬升: 141 m - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 08'06" / 09'29" / 12'09" / 07'18" / 08'20" / 11'13" / 10'09" / 09'53" / 06'18" / 08'41" /

基本訓練

9月累積里程 : 9.76 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

蘭兒, jenny1768475 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	09'29"	00:17'35"
3	12'09"	00:29'44"
4	07'18"	00:37'02"
5	08'20"	00:45'22"
6	11'13"	00:56'35"
7	10'09"	01:06'44"
8	09'53"	01:16'37"
9	06'18"	01:22'55"
9.8	08'39"	01:29'31"

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