6.1 km | 00:33:12 | 05:27/km日期: 2016-11-11 07:07 - 平均心率: 158 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 5647 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 05'16" / 05'02" / 05'21" / 05'42" / 05'36" / 05'42" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 1000 | 172 / 109 |
| 2 | | 04'59" | 1007 / 2007 | 172 / 115 |
| 3 | | 05'20" (+00'21") | 1010 / 3017 | 164 / 113 |
| 4 | | 05'38" (+00'39") | 1001 / 4019 | 169 / 104 |
| 5 | | 05'35" (+00'36") | 1008 / 5028 | 172 / 103 |
| 6 | | 05'38" (+00'39") | 1000 / 6028 | 169 / 104 |
| 7 | | 06'54" (+01'55") | 79 / 6108 | 156 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
165.66 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
781.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'02" | 00:10'18" |
| 3 | 05'21" | 00:15'39" |
| 4 | 05'42" | 00:21'21" |
| 5 | 05'36" | 00:26'57" |
| 6 | 05'42" | 00:32'39" |
| 6.1 | 06'54" | 00:33'12" |
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