9.0 km | 00:45:37 | 05:02/km日期: 2016-11-10 21:39 - 平均心率: 126 - 卡路里: 800 Cal - 總步數: 8029 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 06'03" / 05'12" / 04'46" / 04'50" / 04'37" / 04'43" / 05'34" / 04'46" / 04'42" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+01'11") | 1091 / 1091 | 170 / 97 |
| 2 | | 05'20" (+00'31") | 1093 / 2184 | 173 / 107 |
| 3 | | 04'49" | 6502 / 8687 | 177 / 116 |
| 4 | | 05'04" (+00'15") | 357 / 9045 | 175 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
203.91 km 
adidas adizero adios boost 2 m 累積 :
713.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'12" | 00:11'15" |
| 3 | 04'46" | 00:16'01" |
| 4 | 04'50" | 00:20'51" |
| 5 | 04'37" | 00:25'28" |
| 6 | 04'43" | 00:30'11" |
| 7 | 05'34" | 00:35'45" |
| 8 | 04'46" | 00:40'31" |
| 9 | 04'42" | 00:45'13" |
| 9.0 | 08'49" | 00:45'37" |
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