Peter Tsai 2013/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Tsai 台南
ID 20116

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8.7 km | 00:46:27 | 05:19/km

日期: 2013-09-22 16:24 - 地點: 台168縣道 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 05'36" / 05'27" / 05'24" / 05'25" / 05'10" / 05'06" / 05'21" / 05'11" / 05'17" /

9月累積里程 : 86.07 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 682.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）和吉哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'27"	00:11'03"
3	05'24"	00:16'27"
4	05'25"	00:21'52"
5	05'10"	00:27'02"
6	05'06"	00:32'08"
7	05'21"	00:37'29"
8	05'11"	00:42'40"
8.7	05'17"	00:46'27"

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