美玲 2016/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

美玲南投
ID 258378

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3.2 km | 00:23:07 | 07:16/km

日期: 2016-11-09 17:54 - 地點: 埔里鎮 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 07'46" / 07'05" / 07'10" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'46"

(07'46")

07'45" (+00'41")

1001 / 1001

2

07'03"

(14'49")

07'04"

995 / 1996

3

07'12"

(22'01")

07'06" (+00'02")

1011 / 3008

4

01'06"

(23'07")

06'39"

165 / 3173

有人陪伴真好😊😊

11月累積里程 : 41.18 km

NIKE 型號累積 : 1800.2 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 8 years ago

鐘, 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'05"	00:14'51"
3	07'10"	00:22'01"
3.2	06'06"	00:23'07"

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