陳玉妹 2016/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳玉妹台南
ID 282854

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6.7 km | 00:41:58 | 06:14/km

日期: 2016-11-08 17:26 - 地點: 鹽水 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 06'19" / 06'15" / 06'14" / 06'24" / 06'13" / 05'58" / 06'16" /

基本訓練
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夜跑還蠻舒服的！

11月累積里程 : 99.76 km

Hoko one one clifton3 累積 : 437.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 鐘和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'15"	00:12'34"
3	06'14"	00:18'48"
4	06'24"	00:25'12"
5	06'13"	00:31'25"
6	05'58"	00:37'23"
6.7	06'14"	00:41'58"

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