Joe Tien 2016/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Tien 新北市
ID 166135

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8.1 km | 00:53:30 | 06:33/km

日期: 2016-11-05 22:20 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 06'09" / 05'28" / 05'24" / 05'12" / 04'56" / 05'56" / 05'12" / 14'17" / 06'15" /

11月累積里程 : 98.71 km

Adidas adiZero Tempo 8 累積 : 1031.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Louis, 趙榮文和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'28"	00:11'37"
3	05'24"	00:17'01"
4	05'12"	00:22'13"
5	04'56"	00:27'09"
6	05'56"	00:33'05"
7	05'12"	00:38'17"
8	14'17"	00:52'34"
8.1	06'15"	00:53'30"

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