張峰銘 2016/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

張峰銘基隆
ID 279317

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10.0 km | 00:57:01 | 05:41/km

日期: 2016-10-06 19:11 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'32" / 05'48" / 05'24" / 05'52" / 05'16" / 06'00" / 05'24" / 05'40" / 05'12" / 653'42" /

10月累積里程 : 53.53 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, Hsu PoMin 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'48"	00:12'20"
3	05'24"	00:17'44"
4	05'52"	00:23'36"
5	05'16"	00:28'52"
6	06'00"	00:34'52"
7	05'24"	00:40'16"
8	05'40"	00:45'56"
9	05'12"	00:51'08"
10.0	05'49"	00:57'01"

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