AssamChiu 2016/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

AssamChiu 台北市
ID 292734

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7.0 km | 00:46:34 | 06:37/km

日期: 2016-11-08 19:11 - 地點: 南港公園 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 06'44" / 06'24" / 06'42" / 06'33" / 06'38" / 06'35" / 06'45" / 08'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 137.56 km

Adidas ENERGY BOOST 累積 : 66.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Jimmy Pan, 吉哥和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'24"	00:13'08"
3	06'42"	00:19'50"
4	06'33"	00:26'23"
5	06'38"	00:33'01"
6	06'35"	00:39'36"
7	06'45"	00:46'21"
7.0	07'57"	00:46'36"

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朋友動態

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