6.0 km | 00:40:09 | 06:40/km日期: 2016-11-05 17:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 06'19" / 06'44" / 06'37" / 06'31" / 11'23" / 07'02" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'04") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 127.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'44" | 00:13'03" |
| 3 | 06'37" | 00:19'40" |
| 4 | 06'31" | 00:26'11" |
| 5 | 11'23" | 00:37'34" |
| 6 | 07'02" | 00:44'36" |
| 6.0 | 07'08" | 00:44'44" |
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