汪志/tom 2016/11/08 訓練日誌

汪志/tom 新竹
ID 2327

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汪志/tom

10.2 km | 01:07:06 | 06:33/km

日期: 2016-11-08 07:35 - 總爬升: 143 m - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%

Pace: 04'58" / 07'10" / 06'51" / 07'03" / 06'14" / 06'41" / 06'48" / 06'44" / 06'44" / 06'35" / 05'20" /

11月累積里程 : 248.74 km

GPX 上傳 | 7 years ago

劉興羽, 曾良榮和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	07'10"	00:12'08"
3	06'51"	00:18'59"
4	07'03"	00:26'02"
5	06'14"	00:32'16"
6	06'41"	00:38'57"
7	06'48"	00:45'45"
8	06'44"	00:52'29"
9	06'44"	00:59'13"
10	06'35"	01:05'48"
10.2	05'20"	01:07'06"

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