8.1 km | 00:42:56 | 05:18/km日期: 2016-11-07 16:30 - 平均心率: 137 - 卡路里: 781 Cal - 總步數: 7549 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 37%
Pace: 04'53" / 04'46" / 04'45" / 04'52" / 04'48" / 04'57" / 07'37" / 05'08" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+00'08") | 1002 / 1002 | 188 / 109 |
| 2 | | 04'47" (+00'03") | 1007 / 2010 | 188 / 110 |
| 3 | | 04'44" | 1001 / 3011 | 188 / 111 |
| 4 | | 04'53" (+00'09") | 1003 / 4015 | 189 / 107 |
| 5 | | 04'46" (+00'02") | 1000 / 5015 | 188 / 111 |
| 6 | | 04'59" (+00'15") | 1000 / 6015 | 188 / 106 |
| 7 | | 07'39" (+02'55") | 1005 / 7021 | 134 / 97 |
| 8 | | 05'07" (+00'23") | 1002 / 8023 | 183 / 106 |
| 9 | | 09'57" (+05'13") | 95 / 8119 | 75 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 312.16 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'46" | 00:09'39" |
| 3 | 04'45" | 00:14'24" |
| 4 | 04'52" | 00:19'16" |
| 5 | 04'48" | 00:24'04" |
| 6 | 04'57" | 00:29'01" |
| 7 | 07'37" | 00:36'38" |
| 8 | 05'08" | 00:41'46" |
| 8.1 | 12'13" | 00:42'56" |
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