Smith Lin (林禹培) 2016/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Smith Lin (林禹培) 台南
ID 265480

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Smith Lin (林禹培)

11.1 km | 01:28:16 | 07:56/km

日期: 2016-10-26 20:30 - 卡路里: 900 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 08'20" / 06'59" / 07'18" / 07'04" / 06'56" / 07'18" / 07'04" / 07'14" / 08'59" / 09'25" / 10'19" / 12'07" /

Basic Run

10月累積里程 : 71.50 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Kubler, Mickey 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	06'59"	00:15'19"
3	07'18"	00:22'37"
4	07'04"	00:29'41"
5	06'56"	00:36'37"
6	07'18"	00:43'55"
7	07'04"	00:50'59"
8	07'14"	00:58'13"
9	08'59"	01:07'12"
10	09'25"	01:16'37"
11	10'19"	01:26'56"
11.1	11'48"	01:28'16"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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