Ben 2016/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Ben 新北市
ID 286210

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10.1 km | 00:56:07 | 05:34/km

日期: 2016-11-03 20:30 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 05'20" / 05'16" / 05'19" / 05'21" / 05'43" / 05'47" / 05'46" / 05'30" / 05'42" / 06'04" / 05'51" /

11月累積里程 : 200.68 km

HOKA ONE ONE CLIFTON 3 累積 : 1316.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 陳建宏和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'16"	00:10'36"
3	05'19"	00:15'55"
4	05'21"	00:21'16"
5	05'43"	00:26'59"
6	05'47"	00:32'46"
7	05'46"	00:38'32"
8	05'30"	00:44'02"
9	05'42"	00:49'44"
10	06'04"	00:55'48"
10.1	05'51"	00:56'07"

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