Richard 2016/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Richard 台北市
ID 16483

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3.5 km | 02:10:06 | 36:40/km

日期: 2016-10-31 09:15 - 總爬升: 1168 m - 卡路里: 210 Cal - 總步數: 1234 - 平均步頻: 9 - 平均步幅: 287 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 21'06" / 62'10" / 25'07" / 39'42" /

10月累積里程 : 60.85 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 5343.5 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Louis, 杜金龍和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'06"	00:21'06"
2	62'10"	01:23'16"
3	25'07"	01:48'23"
3.5	39'41"	02:10'06"

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