3.0 km | 00:15:27 | 05:06/km日期: 2016-11-06 18:22 - 平均心率: 161 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 2948 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 05'12" / 05'00" / 05'06" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'12") | 1002 / 1002 | 191 / 100 |
| 2 | | 04'59" | 1000 / 2002 | 193 / 103 |
| 3 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 3003 | 190 / 103 |
| 4 | | 08'49" (+03'50") | 17 / 3020 | 100 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
105.21 km 
MIZUNO WAVE CONNECT 2 累積 :
1379.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'00" | 00:10'12" |
| 3 | 05'06" | 00:15'18" |
| 3.0 | 08'49" | 00:15'27" |
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